投稿日：2026.05.19　最終更新日：2026.05.19

発達障害の子の将来を変える！就労と自立に繋がる「ライフスキルトレーニング」

「朝の身支度が一人でできない」

「お金の計算や使い方がわからない」

「ゲームばかりで夜更かししてしまう」

お子さんの毎日の生活習慣で、悩んでいることはありませんか？

保護者の方は「今はまだ子どもだから。大人になれば、自然と身につくはず」と期待しがちです。

しかし、発達障害（自閉スペクトラム症やADHDなど）のあるお子さんは、周囲を見て自然に学んだり、口頭での指示を聞いて覚えたりすることが苦手な特性があります。

そのため、「教えてもらわないと、いつまでたっても身につかない」という現実があります。

この記事では、お子さんが将来社会に出て「働く力（自立）」を身につけるために絶対に欠かせない「ライフスキルトレーニング（生活技能訓練）」の重要性と、具体的な取り組みについて解説します。

　著者プロフィール

　株式会社Polaris 代表取締役　南部孝太

　資格：児童発達支援管理責任者、強度行動障害、ABAセラピスト

　愛知県内で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営。

　現場でのリアルな支援経験をもとに、お悩みを解決するきっかけをお届けします。

15歳や18歳を過ぎ、いざ就職や進学の時期になってから「挨拶をしなさい」「身だしなみを整えなさい」「お金の管理をしなさい」と慌てて教えても、上手くいきません。

なぜなら、子どもの頃から染み付いた「誤学習（間違ったやり方）」や「生活習慣の癖」を大人になってから修正するのは、並大抵のことではないからです。

ダイエットや早起きの習慣を変えるのが大人にとっても難しいように、お子さんにとっても長年の癖を治すことは大きなストレスになります。

だからこそ、悪い癖（誤学習）がつく前の「子どものうち（早ければ早いほど良い）」から、正しいライフスキルをスモールステップで学ぶことが非常に重要なのです。

実は、発達障害のある方が就職した後に「仕事が続かない（離職してしまう）」最大の理由は、仕事の能力そのものではありません。

独立行政法人労働政策研究・研修機構の調査などでも、離職の主な理由は「人間関係のつまずき」「生活リズムの乱れ（遅刻・欠勤）」「身だしなみ・マナーの不足」といった、

ライフスキルの欠如であることが明らかになっています。

いくら学校の成績が良くても、作業能力が高くても、ライフスキルの土台が崩れていては社会で活躍することはできません。

逆に言えば、「生活の土台（ライフスキル）」さえしっかりと整っていれば、お子さんは社会の中で十分に自分の能力を発揮し、長く安定して働き続けることができるのです。

放課後等デイサービスポラリス教室では、お子さんの年齢や発達段階に合わせて、

将来の就労を見据えた実践的なライフスキルトレーニング（LST）を行っています。

ここでは、特に重要な「お金の理解」を含めたステップアップの例をご紹介します。

低学年のうちは、自分の身の回りのことを自分で行う習慣づけからスタートします。

身辺自立・健康管理： シャツをズボンに入れる、ランドセルを整理する、手洗いうがいをする、など。
お金の理解と体験： 実は「親が働いてお給料をもらうから、ご飯が食べられて、欲しいものが買える」という仕組みを理解していないお子さんは非常に多いです。まずは「お店で決められた予算内でお金を使う（計算する）」という実際の買い物体験を通して、お金の概念を学びます。

中高生になると、より「就労」を意識した実践的なトレーニングへとレベルアップします。

社会的な身だしなみ： 夏なのに長袖を着てしまうなどの「こだわり」に対しても、TPO（時と場所と場合）に合わせた適切な服装や、口臭・体臭といったエチケットを論理的に伝えます。
お金の管理と「稼ぐ」ことの重要性： ポラリスでは、就労訓練（作業）を行った対価として「ポラリスコイン（疑似通貨）」を渡し、手書きの通帳で管理する取り組みを行っています。「仕事をしてお金を稼ぐから、欲しいものが買える」という社会のルールを体感し、金銭感覚と自立心を養います。